Sommeil et environnement

À l’occasion de la Journée nationale du sommeil qui a eu lieu le 13 mars, l’Association Santé Environnement France (Asef) et l’Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) ont lancé un nouveau guide pour sensibiliser le public et mieux informer concernant l’impact de l’environnement sur la qualité du sommeil.

Téléchargeable gratuitement en ligne, ce guide donne les clés pour mieux comprendre comment notre environnement quotidien façonne et parfois abîme nos nuits.

Sur le web www.asef-asso.fr